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(간단 정리) 건강검진 - 선택 추천 항목강검진 - 선택 추천 항목 비추PET-CT: 방사능이 너무 많음전신 MRI: 차라리 장기별로 하는게 나음뇌혈류 초음파: 부정확 (뇌 MRA가 나음)척추·관절 CT와 MRI: 증상 없으면 굳이 할 필요 없음위장조영술 : 의미가 없음. 위장내시경을 하세요.암 유전자 검사 : 개별 암 검사를 하세요.뇌 MRI : MRA가 좋음. 그걸 하세요.뇌혈류 초음파: 부정확하다복부 CT : 상복부 초음파/위대장 내시경 검사로 대체허리 CT, MRI: CT는 방사능만 받게 됨. 허리 통증 있으면 전문 병원에서 하는게 나아요.여성 정밀 검사- 이건 여성 전문의와 상의를 하시고 결정하세요.남성 정밀 검사60대 이상은 괜찮음저선량 흉부 CT: 담배 흡연자는 괜찮음심장 정밀 검사심장초음파: 가족력 있다면 해보셔도 됩니다.관상동맥석회화 CT/관상동맥 CT:.. 2025. 1. 12.
ISA 만기 자금 정리 방법 (업데이트 중) 한국의 연금 상품은 크게 3종류가 있다. 개인연금퇴직연금IRP  - 퇴직연금 퇴직연금은 회사에서 제공하는 연금 제도로, 크게 두 가지 유형이 있습니다:  확정급여형(DB) 일반적인 의미의 퇴직금에 해당합니다1. 퇴직 시 받을 금액이 미리 정해져 있습니다. 계산 방식: 퇴직 전 3개월 평균임금 × 근속연수1. 회사가 적립금 운용의 주체이며, 손실과 수익의 책임을 집니다1. 확정기여형(DC) 근로자가 퇴직연금을 직접 운용하는 제도입니다1. 회사는 매년 근로자 임금의 일정 비율(연간 임금 총액의 1/12 이상)을 부담금으로 납부합니다3. 근로자가 운용 상품을 선택하므로, 최종 퇴직금액이 확정되어 있지 않습니다.  - 개인형 퇴직연금(IRP) 근로자가 이직이나 퇴직 시 받은 퇴직금과 개인부담금을 자유롭게 적립하.. 2025. 1. 3.
국내 서울 근교 계곡 식당/ 카페 안녕하세요. 다들 잘 지내고 계신가요? (구독자님이 없긴 하지만, 혹시 모르잖아요 ㅎㅎ) 정말 정말 오랜만에 글을 쓰는 거 같네요. 써야지 써야지 하다가 결국 딴짓만.... 그간 개인적인 일이 많아서 정말 블로그는 뒷전으로 하고 삶을 살아 가고 있었네요. 어느덧, 여름 휴가철이 되니 여행 계획도 없고... 국내든 해외든 가려니 당연히 숙소도 없고 비행기표도 없고 아니면 엄청 비싸고 ㅠㅠ 가난해질꺼 같아서 여행은 포기하고 그냥 근처 계곡에 가야지 하다가 계곡하면 백숙이지 이런 의식에 흐름에 따라서 (왜 이런 의식에 흐름인지는 모르겠지만요 ㅋㅋㅋㅋ) (백숙사진이 없어서 치킨 임티로 대신해봅니다) 그래서 계곡이라는 주제로 서울 근처 갈만한 곳을 찾다가 거의 엄청난 시간에 걸친 대대적인 검색을 해버렸네요...... 2023. 8. 15.
바이비트 Bybit 레퍼럴 (Referral) 프로그램 초대 코드 6LNGN 코인 거래소인 바이비트에서는 레퍼럴 프로그램이라는 친구 초대 제도를 운영합니다. 이 초대 코드를 통해 가입을 하면 초대받은 사람은 20%의 수수료 할인을 받고 추천 받은 사람은 수수료의 일부를 다시 받는 프로그램이죠. 그냥 가입하면 수수료가 0.0060 인데, 추천인을 등록하면 0.0048 이 되는 소위 말해 윈윈인 그런 제도예요. 어짜피 한다면 아래 링크나 코드로 가입해 주시면 감사하겠습니다. https://www.bybit.com/invite?ref=6LNGN 6LNGN 레퍼럴 프로그램은 이미 가입한 사람 조차도 수수료 혜택을 받을 수 있어요. 추천코드 등록없이 가입하셔서 수수료 할인 혜택을 못 받고 계신 분들도 재가입 필요 없이 아래 주소 메일 보내시면 1시간 안에 수수료 혜택을 받으실 수 있습니다.. 2023. 5. 3.
CU 편의점 11월 행사 안내- 씨유 맥주 할인 행사 안녕하세요. 벌써 11월이네요. 날씨가 겨울처럼 추워졌어요. 아침 저녁으론 정말 춥더라고요. 겨울엔 추워서 외출도 잘 안하게 되고, 집에 있는 시간이 더 많아 지겠죠. 그럴 수록 집에서 버틸 수 있는 비상 식량 확보가 중요해요~~~!!! 하지만 무엇보다 달콤 쌉쌀한 맥주가 있다면 가볍게 11월을 보낼 수 있을 거예요. 그래서, 우리에겐 맥주 할인 행사 정보가 꼭 필요해요. 맥주 행사 정보 정리해 드릴께요. CU 편의점 맥주 CU 편의점 의 자랑 맥주 할인이죠~~!!! 11월에도 어김 없이 합니다. 금/토/일 하는 비어데이 할인 행사과 번들 행사 그리고, 상시 4캔 11,000원 까지 11월엔 어떤 맥주가 할인하는지 정리할께요~~!! [비어데이 - 맥주 할인 정리] 주말 시작과 함께 구매가 가능한 금요일 .. 2022. 11. 5.
건강검진 선택 항목 추가하기 추천 - 국가건강검진 외 종합건강검진 안녕하세요. 오랜만에 블로그 포스팅을 하게 되었습니다~~!!! 이번 포스팅은 건강에 관한 내용이예요. 살아가면서 중요한게 많지만, 건강을 잃으면 모든게 의미없습니다. 돈이 아무리 많은 부자라도 사랑하는 가족, 부모님, 아이, 좋은 친구처럼 소중한 인연이 아무리 많아도 자기가 자기 스스로 활동할 수 없다면 순간 순간이 매우 힘들꺼 라는 건 충분히 상상할 수 있죠~!! 그만큼 건강은 중요하고 그래서, 미리 미리 준비하고 점검해서 생길 수 있는 문제를 예방하는게 가장 중요한거 같아요. 그러기 위해 할 수 있는 것 중 우리 생활에 가까운게 건강검진이예요. 건강검진은 국가에서 국민이라면 누구나 정기적으로 검진을 받게 정책을 가져가고 있어요~ 그걸 국민건강검진 또는 일반검진이라고 하는데, 체중/키를 측정하는 것부터.. 2022. 9. 26.
편의점 택배 운임 - CU/ GS 25 택배 배송 조회 방법 안녕하세요~~~!!! 제 블로그 포스팅에 와주셔서 감사합니다~~!!! 이번 포스팅은 제가 애용하는 편의점 택배 관련 정보를 알려드릴께요. 택배 운임과 배송 상황을 조회하는 방법에 대한 내용입니다. 편의점택배로 유명한 곳은 CU와 GS가 있죠. 가격이 저렴하고 편의점은 24시간이라 언제든지 택배를 보낼 수 있다는 장점이 있어서 자주 이용하게 되는데요. 편의점 택배는 크게 일반 택배와 편의점 지점에서 편의점 지점으로 배송해주면 편의점까지 가서 받아오는 반값 택배 이렇게 2종류가 있어요. (해외 택배도 있지만 그건 잘 사용을 안 하니 패스할께요.) 편의점 반값 택배는 편의점으로 물건을 가지러 가야 하는 단점이 있지만, 가격이 싸고 24시간 택배를 받아 줄 곳이 있다는 점에서 오히려 장점이 되기도 해요. 저도 .. 2022. 9. 9.
CU 편의점 9월행사 안내- 씨유 비어데이 맥주 행사 할인 안녕하세요~!!! 시간이 너무 빨리 가는거 같아요. 어느덧 더운 여름이 가고 벌써 9월이 왔어요. 아침 저녁으로 바람이 쌀쌀하고 낮엔 햇살이 따가운 게 일교차가 심하네요. 감기 조심해야 할 계절이 왔어요 ㅎㅎㅎ 그리고, 9월엔 추석도 있고, 아마도 9월 한달도 빨리 갈 꺼 같아요. ㅎㅎㅎ 다들 추석 명절 잘 보내세요~~!!! 그럼 본론으로 들어가겠습니다. 9월이 왔으니 새로운 편의점 행사도 나왔겠죠. 베스트 11 아이템 부터 맥주 할인 행사까지 편의점에서 알차게 할인 받고 구매해 보아요. ^^ 그럼 이제부터 9월 CU 편의점 할인 행사 알려드릴께요. ^^ 9월의 강력 추천 이벤트 편의점 앞에 똭 하니 이렇게 행사 포스터가 붙어 있네요!!! 시작할께요~!! [베스트 11 데이즈] 9월 11일까지 기간한정이.. 2022. 9. 3.




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